Vişne Sapı kurutulmuş 50g

Vişne Sapı kurutulmuş 50g

özel seçilmiş, organik vişne bahçelerinden toplanmış.

güneşte kurutulmuş.

parti no: B05-202007

• Vişne sapı, tıpkı meyvesi gibi yüksek bir antioksidan kaynağı. Ayrıca bol miktarda A, C ve E vitamini, kalsiyum, potasyum, sodyum, fosfor barındırıyor. 
• İdrar yollarını temizliyor. İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı oluyor.
• İltihap ve alerji önleyici, antiseptik ve temizleyici özellikleri bulunuyor.
• Metabolizmayı dengeliyor, yağ yakımını hızlandırıyor ve kilo vermeye yardım ediyor.
• Selülit oluşumuna engel oluyor, var olan selülit görüntüsünü iyileştiriyor.
• Vişne sapının sakinleştirici bir etkisi bulunuyor.
• Kanı temizliyor, kolestrol seviyesini düşürüyor ve kalbi güçlendiriyor.

Vişne sapının idrar söktücü özelliği olduğunu yukarıda da belirtmiştik. Bu özelliğinden dolay, fazla tüketimi vücutta dehidrasyona yani su kaybına neden olabiliyor.  Öte yandan ishal durumu olan ve düşük tansiyonu olanların vişne sapı tüketmesi vücuda zarar verecektir. Vişne sapı ve benzer bitkileri tedavi amaçlı tüketmeden önce bir uzmana danışmayı ihmal etmemeniz gerektiğini de hatırlatalım.

Vişne sapını çay olarak demlemek en popüler kullanım şeklidir. Bunun için kaynamış bir bardak suya bir kaşık vişne sapı atın ve demleye bırakın. Daha sonra sapları çıkarın. Dilerseniz bir çay kaşığı bal ekleyerek çayınızı tatlandırabilirsiniz.

Kaynak: Hürriyet-Mahmure

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım vişne sapının sağlığa olan faylarını açıkladı.

1-İdrar atımını kolaylaştırır
 

Fitoterapide yüzyıllardır etkili ve güvenli bir yöntem olarak vişne sapları kullanılmaktadır. Bu diüretik etki saplarda bulunan doğal olarak bulunan bioflavanoidler ve potasyum tuzlarından gelmektedir. Vişne sapları idrarla ve genel olarak sindirim sürecinde vücut atıklarının ortadan kaldırılmasını teşvik ederken, su tutulmasını hafifletmeye, şişkinlik oluşumunu önlemeye ve bacaklardaki klasik ödem belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

2-Enfeksiyonu ve böbrek taşını temizler
 

Güçlü diüretik ve iltihap karşıtı özellikleri sayesinde vişne sapları toz veya çay formunda böbrekler ve idrar yollarını temizlemeye ve interstisyel sistit ve glomerüler hastalıkların oluşturduğu semptomları hafifletmeye yardımcı olmak amacıyla kullanılır.

İdrar yolu ve böbreklerde oluşan taşları temizlemeye yardımcı olur. Taşlar büyükse en iyi yaklaşım uzman bir doktor aracılığıyla güvenli bir şekilde kurtulmak olacaktır.

3-Kilo vermeyi kolaylaştırır
 

Metabolizmayı düzenlemeye yardımcıdır, vücudun toksin atımını desteklediğinden yağ ve selülitin ortadan kaldırılmasına ve cildin elastikiyetinin yeniden kazandırılmasına katkıda bulunur. Beraberinde bağırsak sağlığının normalleşmesine yardımcı olur.

4-Kan şekerini dengeler
 

Vişne sapındaki polifenolik flavonoid bileşikleri ve antosiyaninler insülin üretiminin artmasına yardımcı olduğundan, kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye ve iştahı kontrol etmeye fayda sağlar.

Vişne sapı çayı nasıl yapılır?
 

Çay için taze veya kuru saplar kullanılabilir.

1 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı sap ekleyin. 5 dakika kaynatın. Üzerini örtün ve 15 dakika bekletin. Süzdükten sonra isterseniz tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.

Günde 1 fincan yeterlidir. Yemeklerden yarım saat önce veya yemeklerden 2 saat sonra tercih edilebilir

Kaynak: CNNTÜRK